Laat jouw levensenergie weer stromen!

Vrouw in balans

Herken jij je in het volgende?

Je pakt makkelijk op waar de behoeftes van anderen liggen. Als je ook nog een hardwerkende, loyale werknemer bent en je je sociaal leven goed wilt houden, dan ligt vermoeidheid, overprikkeling en een burn-out op de loer.

Het coachingstraject

Het begint bij thuis kunnen komen in je eigen lijf. Hierdoor kun je beter voelen ‘wat van jou’ is en ‘wat van een ander’. Ik reik je tools aan om bij jezelf te kunnen blijven. Ik help je bewust te worden waar gedragspatronen en overtuigingen zijn ontstaan en hoe deze nu een plek hebben in jouw leven. Uitpluizen wat in je karaktereigenschap zit, waar je aangeleerde patronen vanuit je kindertijd vasthoudt en waar eventueel onverwerkte emoties vastzitten, zijn een eerste stap naar verandering. Deze doorvoelen en helen geven ruimte om vanuit je eigen kern, vanuit je eigen hart te gaan leven. Je zult je meer in balans voelen en vreugde ervaren.

De tweede stap is gericht verandering. Ik bied je concrete tools en oefeningen aan zodat je kunt helen. Ieder mens heeft een groot helend vermogen waarmee je diepgaand een groeiproces doormaakt. Het kan zijn dat oude pijn/emotionele blokkades doorvoelt mogen worden. Zo kun je laagje voor laagje afpellen en steeds meer gaan leven vanuit je eigen kern. Je zult ervaren dat je daarmee meer rust en vreugde in je leven toelaat.

Werkvormen

Ik begeleid je stap voor stap in dit proces door je te helpen naar binnen te keren. Ik werk vanuit mijn intuïtie, kennis en ervaring en maak gebruik van verschillende werkvormen om je te begeleiden in je proces. We kijken samen wat bij je past.
Ik maak onder andere gebruik van de volgende tools;

Innerlijk kindwerk;
Je ouders hebben je met de beste intenties opvoed. Ondanks hun goede bedoelingen kan het zijn dat je in je jeugd tekort bent gekomen op emotioneel gebied. Dit tekort kan vanuit onbewuste patronen in je leven naar voren komen. Bijvoorbeeld in je pleasegedrag, schuldgevoel en/of gevoelens van eenzaamheid. In het werken met je innerlijke kind hun je helen. Dit helingsproces brengt je dat je liefdevol met jezelf en de ander om kunt gaan, keuzes kan maken voor jezelf en rust en vreugde ervaren.
Transgenerationeel werk;
Er kunnen patronen bij jou spelen die voortkomen uit de voorouderlijnen van je vader en/of je moeder. Het gaat over familiepatronen in gevoelens, gedrag en herinneringen die van generatie op generatie worden overgedragen. Je bewust worden van deze patronen helpt je om los te laten en geeft bevrijding! Het geeft ruimte om te leven vanuit wie jij werkelijk bent.
Grondingsoefeningen en leren omgaan met energieën;
Gegrond zijn en in je eigen energie kunnen blijven is de basis om in balans te blijven. We zijn makkelijk afgestemd op een ander, op onze kinderen, collega’s of partner. Dit kan ten koste gaan van je eigen energie. Ik kan je leren welke grondingsoefeningen je elke dag kan doen om goed bij jezelf te kunnen blijven. Het helpt je om met prikkels/sferen van buitenaf om te gaan, om grenzen aan te geven en in balans te blijven.
Ingesproken meditaties/visualisaties;
Om je te ondersteunen in je proces van heling; kan ik een visualisatie inspreken. Op maat, in afstemming met waar jij bent in je proces.

Ervaringen van anderen

Ik heb recent 2 prachtige healingsessies mogen ontvangen van Ida. De eerste sessie was een healing op afstand, de rust, ruimte en warmte die ik tijdens de healing al kon voelen was zeer bijzonder. Helemaal omdat Ida punten kon benoemen die op dat moment speelden. Het was het startpunt van iets dat in beweging mocht komen en een zetje nodig had en daar heeft Ida me enorm mee geholpen. De 2e sessie was in haar praktijk en wat daar gebeurde. Ongelooflijk wat ze wist te voelen en benoemen. Er kwam een hoop los en zette ook een hoop in beweging. De eerste sessie was duidelijk een opstart geweest om tijdens de 2e sessie zoveel dieper te kunnen gaan. Dank voor de veiligheid en je warme fijne energie die je me gaf om de diepte in te kunnen gaan. Je hebt me geweldig geholpen en weet precies de juiste punten te benoemen.

Naast dat Ida ons gezin begeleidt, wat echt een aanwinst voor ons is, heb ik ook een healing sessie bij haar gedaan. Dit was een bijzondere ervaringen waar fijne gesprekken en inzichten uit voortvloeiden. Het allerbelangrijkste wat hier uit voortgekomen is, is dat door Ida er een verandering bij mij in gang is gezet voor het loslaten van ongewenste patronen en optimaal gebruik te gaan maken van je eigen unieke krachten.

Door de coaching van Ida zijn mij zoveel dingen duidelijk geworden en heb ik mooie (en soms confronterende) inzichten mogen krijgen. Dankzij de healing ben ik mij bewust geworden van de blokkades in mijn lichaam en heb ik geleerd hoe ik goed kan gronden zodat de energie in mijn lichaam kan blijven stromen.Ook heeft de coaching gezorgd voor meer bewustwording van mijn eigen kwaliteiten en hoe ik dit als kracht mag gaan zien.In het contact met Ida heb ik het gevoel dat ik mijzelf mag zijn, dat het tijd is om mijn vleugels uit te slaan en te gaan staan voor wat ik belangrijk vind. Ik ben heel blij dat ik deze coaching heb gevolgd.

Je begrip en oordeelloos luisteren, het spiegelen.. en de healing was heel bijzonder! Zo fijn dat je blokkades opgeruimd hebt voor mij en dat je ook terugkoppelde wat je gezien en gevoeld had! Bijzonder om zo krachtig ondersteunend en bevestigend te voelen bij hoe ik het zelf ook zie en ervaar.

Ida stelt je met haar stralende energie en liefdevolle aanwezigheid meteen op je gemak. Haar grote invoelingsvermogen en heldere waarneming zet Ida in om je precies die stap te laten zetten die op dat moment te nemen is. Tijdens de healing sessie waardeerde ik vooral de grote zuiverheid waarmee Ida healt en waarneemt. Gedurende de healing kon ik zwaarte loslaten en na de sessie voelde mijn energie in balans. Tijdens het gesprek na de healing gaf Ida met respect, begrip en zonder oordeel weer wat was geheeld en wat ze had waargenomen. Met deze informatie en inzichten kon ik zelf verdere stappen nemen. Dank je wel Ida!

Ida werkt heel prettig en stelt je op je gemak. Het voelt vertrouwd om bij haar een healing te doen. Ze biedt warmte en rust, is aandachtig aanwezig en luistert naar je. De healing laat je energie weer stromen. Ida geeft, als je dat wilt, terug over de healing wat ze zag, zonder oordeel. Het geeft ook inzicht, dingen die ik zelf niet scherp had, maar die wel passen bij wat ik voel. Het helpt om terug te keren bij mezelf en bevestigt wat ik eigenlijk diep van binnen al weet.

Ben jij er kLaar voor om in balans te komen?

Neem gerust contact met mij op voor een kennismaking!